Ma Pause sacrée du mercredi

Ma Pause Sacrée du Mercredi : Sophrologie en Visio avec Céline Cudennec

Le Concept : Une Heure pour Soi, Chez Soi

"Ma Pause Sacrée du Mercredi" est votre rendez-vous bimensuel de Sophrologie en groupe, entièrement en visio. En tant que maman de trois enfants, je sais à quel point la fin de journée du mercredi peut être exigeante. J'ai créé cet espace pour vous : les parents (mères et pères solos ou en couple) qui ont besoin d'une déconnexion totale pour aborder la fin de semaine avec sérénité.

Ce que vous y Gagnez

Pour seulement 20 € la séance d'une heure, vous bénéficiez :

• D'une Vraie Détente : Techniques de respiration et relaxations profondes pour relâcher les tensions physiques et mentales accumulées.

• D'une Gestion du Stress : Des exercices ciblés pour apaiser le système nerveux et retrouver un calme intérieur durable.

• D'une Accessibilité Maximale : Pratiquez confortablement depuis votre salon via Zoom, sans avoir à chercher de babysitter ni à vous déplacer.

Informations Pratiques

• Quand ? Tous les 15 jours, à partir du 21 janvier 2026.

• Heure ? De 20h30 à 21h30 (1 heure complète).

• Où ? En direct sur la plateforme Zoom (le lien vous sera envoyé immédiatement après l'inscription).

• Tarif ? 20 € par séance. Paiement sécurisé directement sur ce site.

C'est le moment d'arrêter de mettre les autres en priorité. Rejoignez la Pause Sacrée du Mercredi pour vous offrir l'énergie et la sérénité que vous méritez.